Objectius
Fer un repàs de les nocions bàsiques de l’escalada per treure mals hàbits apresos. Aprendre a escalar i assegurar tant amb corriola com de primer de cordada. I dotar a l’alumne d’una autonomia pròpia per poder realitzar l’esport per ell mateix, d’una manera segura i eficaç. Dotar a l’alumne de criteri propi per prendre les seves pròpies decisions sobre la seguretat.
Continguts
✔ Repàs de les nocions bàsiques
✔ Equip i material per l’escalada esportiva
✔ Escalar i assegurar en corriola
✔ Escalar i assegurar de primer de cordada
✔ Xapatges
✔ Despenjar-se amb seguretat de la reunió (fer la reunió)
✔ Lectura i comprensió de ressenyes
✔ Encoratges de paret
✔ Terminologia de l’escalada
✔ Mobilitat en el medi
✔ Gestualitat de l’escalada
Lloc del curs
El curs es realitza principalment al Massís de Montserrat, al Parc Natural del Garraf o zones properes del Montseny. Tot hi que dependrà de la meteorologia i l’època de l’any.
També realitzem aquest curs a altres zones de Catalunya, en cas de que no es pugui realitzar a les zones esmentades. No més lluny de dues hores de Barcelona.
Igualment també hem realitzat diversos cursos que coincidien en un cap de setmana sencer, i ens hem desplaçat a sectors de renom per fer el curs i fer nit per la zona (càmping).
Material inclòs
✔ Material personal d’escalada (arnès, casc, peus de gat, mosquetons)
✔ Material col·lectiu (cordes, reunions, aparell d’assegurar, mosquetons i el necessari per l’activitat)
Material necessari
✔ Motxilla mitjana per dur el dinar, l’aigua i alguna cosa de material
✔ Roba còmode apropiada i d’abric
✔ Material d’escalada si en teniu (arnés, peus de gat, casc...) Si no en tens cap problema!
✔ Crema solar i protecció pel sol
Que inclou el preu
✔ Tècnic Esportiu d’escalada
✔ Material de seguretat homologat per persona i col·lectiu
✔ Assegurança d’accidents
✔ R.C del guia
✔ Apunts del curs (pdf)
✔ Fotografies de l’activitat (digital)