Tipus
Formació
Activitat
Escalada
Durada
2 dies
Nivell tècnic
Baix
Època
Primavera
Participants
Mínim: 4 Màxim: 8
Lloc
prades
Nivell físic
Baix
Objectius
Aconsellar per la millora dels escaladors participants amb l’avaluació tan tècnica, gestual i psicològica. I incidir amb la millora dels seus punts dèbils amb tallers, consells o rectificacions.
Continguts
✔ Presentació dels participants i els seus perfils per fer cordades
✔ Repàs de les nocions bàsiques de seguretat
✔ Escalfament adequat per l’escalada que afrontarem
✔ Realització de vies de primer de corda o bé de segon
✔ Avaluació tècnica dels escalars i com han afrontat les vies
✔ Tallers perquè els escaladors vegin les seves mancances i com solucionar-les
✔ Tallers de tàctica, estratègies per resoldre vies del màxim nivell de l’escalador si s’escau
✔ Tallers de caigudes o psicologia de l’escalada si s’escau
✔ Posada en comú i resoldre dubtes tant de seguretat com gestualitat o altres apartats de l’escalada
Lloc del curs
El curs el realitzarem a les muntanyes de Prades, concretament proposem dues jornades als sectors d’escalada esportiva de Mont-ral, la Mussara i/o Prades. Aquestes localitzacions estan subjectes a canvis en cas d’inclemències meteorològiques.
En aquest cas, pernoctaríem al refugi de la Mussara.
Plànning de l’activitat guiada
Es tracta d’unes jornades d’escalada esportiva, on el guia supervisarà tots els aspectes tècnics de seguretat, tals com equip i material, logística, perills objectius a tenir en conta... i tota la part purament de la tècnica de progressió en roca, per aconsellar i dirigir a l’escalador per una millor i més eficaç escalada. També s’aconsellarà tant el sector com l'itinerari més apropiat per gaudir i aprofitar millor la jornada. A més d’obrir itineraris de major dificultat perquè l’escalador pugui trobar el seu límit d’una manera segura. Es realitzaran tallers pràctics a les vies per millorar els aspectes gestuals, estratègics i psicològics de l’escalador.
Material inclòs
✔ Material personal d’escalada (arnès, casc, peus de gat, mosquetons)
✔ Material col·lectiu (cordes, reunions, aparell d’assegurar, mosquetons i el necessari per a l’activitat)
Material necessari
✔ Motxilla mitjana per dur el dinar, l’aigua i alguna cosa de material
✔ Roba còmode apropiada i d’abric
✔ Material d’escalada si en teniu (arnès, peus de gat, casc...)
✔ Crema solar i protecció pel sol
✔ Càmera de fotografia
Que inclou el preu
✔ Tècnic Esportiu d’escalada
✔ Material de seguretat homologat per persona i col·lectiu
✔ Assegurança d’accidents
✔ R.C del guia
✔ Fotografies de l’activitat (digital)
✔ Plaça en el nostre vehicle pels primers a apuntar-se (anada i retorn des de Barcelona)
A qui va dirigit
✔ Per a persones ja iniciades a l’escalada.
✔ Per escaladors que encara no han reunit suficient experiència per desenvolupar una escalada de major dificultat, que senzillament volen un reforç formatiu dels cursos rebuts com per escaladors que volen ser acompanyats en els primers passos del seu perfeccionament.
✔ Per a escalador que després d’una llarga aturada vulguin tornar a escalar i agafar la suficient confiança, reciclar-se o simplement recordar.
✔ Per escaladors iniciats a rocòdroms i volen escalar en roca.
Requisits
Cal tenir experiència prèvia en escalada, ja bé amb formació o autoaprenentatge.
No es necessita cap condició física especial. En cas de patir alguna patologia o malaltia que es cregui que pot afectar a l’hora d’escalar, és preferible comunicar-ho.
✔ Activitat guiada d'un o diversos dies on l’escalador en pocs temps ja veu progrés
✔ Conèixer gent nova amb les mateixes inquietuds i possibilitat de formar part de grups d’escalada que formem a Pirineu Infinit o conèixer company de corda.
✔ Conèixer les millors zones d’escalades de Catalunya i les seves millors vies
✔ “Estage” d’escalada on vius l’ambient i l’esport al màxim, zones fanàtiques amb allotjaments i locals d’escaladors i per escaladors.
