10 CONSELLS PER UNA ESCALADA ESPORTIVA SEGURA

1. Respectar els protocols de seguretat
2. Dur casc durant tota la jornada
3. Assegurar activament i conèixer la tècnica correcta en cada cas
4. Cobrir a l’escalador abans de la primera xapa

5. Xapar correctament les cintes express
Quan escalem lluitem contra la gravetat i les complicacions de la roca i les caigudes són inevitables i normals a l’escalada esportiva. Per caure amb seguretat em de coneixent la tècnica de xapatge per minimitzar els riscos de patir una caiguda perillosa. Posar la corda adequadament al mosquetó i conèixer l’orientació que ha de tenir la cinta express en cada cas és bàsic i obligat.
6. Escalar amb la corda rectilínia
La part principal de la cadena de seguretat de l’escalada és la corda, per aquest motiu hem d’intentar que funcioni amb les màximes prestacions possibles i així patir caigudes més segures. Per aprofitar la característica d’absorció del xoc en cas de caiguda, la corda no pot “treballar” fens Z, ja que sinó només “treballaria” la part final d’aquesta. Per evitar-ho portar cintes express llargues dins del nostre joc ens pot ajudar al fet que la corda “treballi” correctament.
7. Escalar correctament vers la corda
Siguem curosos amb la corda a l’hora d’escalar i evitem que aquesta ens quedi per darrere la cama o el braç. Un bon costum dels escaladors més experimentats, és tenir controlada en tot moment la corda i fer els següents moviments d’escalada evitant que aquesta ens quedi per darrere la cama o en un lloc perillós. Podem imaginar-nos l’escalada per plans, la paret, la corda i finalment nosaltres. En cas de caiguda sempre hem d’estar a l’últim pla i, evitar així, entrebancar-nos amb la corda o que se’ns faci un nus. Caure amb una posició errònia vers la corda pot suposar que et donis la volta capgirant-nos contra la paret. Aprèn a “portar” la corda controlada i nota-la en tot moment.
8. Preveure el fregament de la corda amb la roca a l’escalada en corriola (top-rope)
Si hem preparat una escalada en corriola (top-rope) per algun company, hem de preveure el fregament de la corda. En algunes ocasions les reunions estan ubicades en llocs poc favorables per aquesta modalitat. Portar material com unes bagues llargues i alguns mosquetons de seguretat poden ser útils per allargar aquestes reunions i evitar que la corda rosi (sobretot en horitzontal per caigudes pendulars).
9. Fer la maniobra de deslligar-se i despenjar-se de la reunió amb seguretat
Popularment, per comoditat i per dur menys material al porta-materials del talabard (arnès), molts escaladors esportius no porten cap d’ancoratge. Això fa que la seguretat en aquesta maniobra se’n ressenti. Per una bona pràctica d’aquesta maniobra hauries de dur el cap d’ancoratge (pot ser una cinta express amb dos mosquetons de seguretat a cada cap) i un mosquetó de seguretat extra. Recordeu que un mosquetó senzill per ancorar-nos pot ser perillós en cas de patinar o desequilibri.
Per altra banda i a tall de recomanació, pot ser interessant tornar-nos a lligar la corda al talabard i no baixar amb el mosquetó de seguretat per unir la corda amb el talabard al despenjar-se de la reunió si hem de recuperar les cintes express de la via i es tracta d’una via molt sinuosa i canvis de resant.
10. Recopilar informació objectiva i actualitzada del sector i les vies
L’entorn natural és un entorn en constant canvi i moviment, per això conèixer informació recent del lloc tals com despreniments, estat de les assegurances, fauna del lloc… Potser útil per no trobar-nos amb què ens ha desaparegut mitja paret, o evitar algun rusc d’abelles o de rebre una multa per escalar algun lloc amb regulació.
Igualment les guies i ressenyes són eines importants per no equivocar-nos de via o saber exactament els metros d’aquestes i no quedar-nos sense corda al despenjar a l’escalador (un nus al final d’aquesta pot evitar un accident). Tanmateix tindrem una bona referència de com trobar les parets si és la primera vegada que hi anem, i conèixer els principals punts d’interès com aigua, referències d’emergència o qualsevol característica del lloc a tenir en compte.


SI VOLS APRENDRE MÉS, NO ET PERDIS LES NOSTRES FORMACIONS:
-
17-06-2023 / 18-06-2023◉Complert
-
15-07-2023 / 16-07-2023◉Disponible
-
07-07-2023 / 09-07-2023◉Ultimes places